日常を特別にする五感体験
#01
断食プログラムの
希少なバスソルト
多くの著名人を顧客に持つ、セラピストの代田結子さんが提供する「リセットファスティング（断食）」。リピート体験された方も多いエピキュリアンの人気プログラムです。このリセットファスティングで使用しているHSP（ヒートショックプロテイン）入浴用のバスソルトを、ご自宅で手軽にお試しいただける「ヒマラヤ産マグマソルト」セットをご紹介します。HSPとは、40℃〜42℃の熱ストレスで発生するタンパク質のことで、損傷を受けた細胞を修復・整備する働きがあります。このHSPがもっとも効果的に増加するのが、身体を芯まで温める入浴。4000メートル以上の高山で採取される、極めて希少なヒマラヤ産マグマソルトは、長時間にわたり保温効果が持続するほか、多種多様なミネラルや硫黄、溶けると発生する高濃度水素により、かなりの発汗量とともに老廃物の排出も期待できるんです。
#02
重要なのは入浴後。
噴き出す汗が体を癒す
自宅でのHSP入浴法はとても簡単。ご自分の体温＋5℃のお湯に、ヒマラヤ産マグマソルトを500g入れて、湯船に20分間浸かるだけ。このソルトは溶けやすく、驚くほどお湯の肌あたりがまろやかになるのも大きな特徴のひとつです。顎の下の辺りまでしっかりお湯に浸かると、汗がじわじわと出てきて、20分を過ぎる頃には毛細血管が広がり、ちょっとした運動をしたくらいの心拍数に。発汗には脳の疲れを和らげる効果があるといわれており、心地よい疲労感と脱力感とともに気分が軽くなりリラックス感も得られます。そして、重要なのは風呂上がりの15分。身体を冷やさないようにバスローブなどを羽織って、水分を補給しながら、すぐに横になって休んでください。全身から、びっくりするほど汗が噴き出してくるはず。この大量の汗に、老廃物がたっぷり含まれており、汗がゆっくり出てくることにより、筋肉、神経が緩まるといわれています。500gが1袋と、50gが10袋セットされているので、500gでHSPをするのもよし、50gを日常的に楽しむのもよし。ご自身の体調に合わせて使ってみてください。
#03
本当に健康な体は
吸収・排出できる体
ヒマラヤ産マグマソルトを使ったHSP入浴を体験された方の中には、体温の上昇、末端冷え性の軽減、睡眠の質の向上などを実感された方がいらっしゃるようですが、何よりも、汗をしっかりかけるようになったというのが皆さんのご意見。それこそが代田さんが目指している健康の在り方です。「食べたものをしっかり分解・吸収し、排出できる身体こそ、もっとも健康な状態。食品中に含まれる化学物質を身体に取り込んでしまっても、それをきっちり外に出せる身体になれば、健康に生きていけると思っています」と代田さん。逆にいえば、いくら良いものを体内に入れても、それを吸収できる身体、悪いものを排出できる身体でないと、意味がないということ。そんな理想の身体を手に入れるために、まずはたっぷり汗をかく！ 要らないものをしっかり出す！ ヒマラヤ産マグマソルトをぜひ、お試しください。
他では手に入れられない、
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